Блог о йоге и йогатерапии с видео и анонсами семинаров | статьи и упражнения по йога-терапии

Блог о йоге и йогатерапии с видео и анонсами семинаров | статьи и упражнения по йога-терапии

Всё о занятиях йогой, йога-терапии, семинарах, видео по йоге и практиках саморазвития

Рассылка:

Гималайский йога семинар. Манали-Кейлонг

Радуга над домом Тсе Ринпочес 30 июня по 14 июля 2011года будет проходить йога семинар в гималаях. Семинар начинается в Манали, в северной части Индии. Манали расположен на высоте от 2000 метров над уровнем моря и является важным транспортным пунктом на пути в Ладакх и несколько близлежащих долин. Далее переезд в Лахул, на высоту порядка 3000 метров над уровнем моря. После нескольких дней практики и увлекательной, но физически трудной парикрамы возвращение обратно в Манали.

Максимально количество участников 15 человек. Регистрация до 20 июня.


Программа семинара по йоге

Занятия йогой – два занятия в день (примерно). 
Очистительные практики йоги – Шаткармы, асаны хатха-йоги, дыхательные упражнения для центрирования внутренней энергии, успокоения ума и развития его однонаправленности, медитации. Программа может незначительно измениться.
30 Вылет и 1 июля прилет в Дели. 1 июля Встреча в делийском аэропорту. Рано утром на джипах переезд в Манали (2200м). В дороге 12 часов, за это время можно насладиться видом окрестностей, горными пейзажами и долинами рек. По приезду расселение в гостинице. Отдых.2 июля Завтрак. Экскурсия в Old Манали. Посещение храма Ману, который воздвигнут во имя первого человека, сошедшего с ковчега после последнего всемирного потопа. Как говорит легенда, в том месте, где он сошел на землю, и находится сегодняшний храм.
Посещение храма Хадимбы (богиня Хадимба почитается как воплощение Калли). Ужин.3 июля Завтрак. Экскурсия в Нагар. В Нагаре много лет жил Н.К. Рерих, посетим его дом музей, побываем в храмах Трипура Сундари, Шивы-Парвати и Вишну.

4 июля Экскурсия в Вашишт (деревня получила названия в честь учителя Рамы Вашишта) – поселок с серными горячими источни

Буддийская танка

ками. Завтрак. Свободное время. 

5 июля свободный день.

6 июля поездка через заснеженный перевал Ротанг (4200м) в Кейлонг (3500м). Поселок расположен на двух склонах ущелья. Мы остановимся в кемпинге – отеле в месте слияния двух горных рек Бхага и Чандра. Отдых. Ужин.

7 июня Завтрак. Отдых – акклиматизация. Ужин.

8 июля Завтрак. Экскурсия в Тилокинатх (статуя Авалокитешвары-Шивы 12 века) и Уджайпур. Ужин. Отдых.


9 июля Завтрак. Экскурсия в буддийские монастыри Лама гомпу и Кардан гомпу.
Буддийская пуджа. Кардан гомпа старейший буддийский монастырь, построенный в 900 году и самый большой в округе. В гомпе есть библиотека, где находится большое собрание текстов тибетского буддизма Тангьюр и Кангьюр. Помимо библиотеки гомпа знаменита своими настенными росписями (танками).
Лама гомпа возникла рядом с пещерой, в которой практиковал Гочанпа, тибетский йогин-махасиддха (около 1000 лет назад). Сейчас это место благоприятно для ритрита.

10 июля Чакрасамвара парикрама, обход святой для буддистов горы, сама гора высотой 4650м.


11 июля Завтрак и переезд в Манали.

12 июля Отдых и шипинг.

13 июля переезд на джипах в Дели. На следующий день 14 июля рано утром вылет в Москву.

*Если будет время, то намечена поездка в Маникаран, деревню с горячими источниками и сикским храмом.


Что с собой взятьХрам воплощения Кали

Погода – днем 20–25 градусов, вечером может быть 12–15. Взять с собой нужно теплые вещи (для температуры +12+15) или купить их на месте. Соответственно нужно взять легкую одежду и для температуры +25. Головной убор от солнца, фонарик. 
Возможны кратковременные осадки.
Обувь — легкая обувь + кроссовки (обувь для треккинга).

Виза

Можно сделать самостоятельно через визовый центр www.ttsvisas.ru (распечатку зарезервированного отеля нужно сделать самим) или обратиться в турфирму Аэрокомфорт – www.aerocomfort.su. Стоимость индийской визы вместе со сбором от 1800 рублей.

Регистрация и оплата

Оплата семинара в Манали. Необходимо зарегистрироваться, отправив письмо на   Данный адрес e-mail защищен от спам-ботов, Вам необходимо включить Javascript для его просмотра. , где должно быть написано, что вы купили билеты и указано время прилета в Дели, сделали визу и принимаете участие в семинаре. Это для того, чтобы всем хватило места при расселении, и организованно добрались до Манали.

Буддийский храмCтоимость – 968$

в нее входит-
Размещение с завтраком (вегетарианский) в двухместном номере.
Пять или шесть ужинов, в остальные дни можно на выбор поужинать в одном из местных ресторанов (ужин 1–3 долларов).
Экскурсионная программа. Перемещение на джипах.
Йога занятия.В стоимость не входит – виза и авиабилеты.
Примерная стоимость визы с авиабилетами 23000 рублей.Важное примечание! Прилет в Дели должен быть не позднее 4-х утра 1-ого июля. Будет организованная встреча и трансфер на джипах в Манали.По расписанию подходят:
www.qatarairways.com/ru/ru/homepage.html
www.etihadairways.com/sites/Etihad/ru/ru/home/pages/home.aspx
www.aeroflot.ru
Можно узнать и о других предложениях, позвонив в Авиакомфорт и спросив Суреша. Телефоны: +7 495 432 9447, +7 499 783 6035, +7 499 783 6258. Можно  не уезжать из Индии, а посетить йога семинар в Ладакхе.

Контакты

Вопросы и заявки на участие в семинаре направляйте по почте  Данный адрес e-mail защищен от спам-ботов, Вам необходимо включить Javascript для его просмотра. с обязательной пометкой гималайский йога семинар. 

Магазин товаров для йоги с доставкой



Комментарии:

Комментарии  

 
#4 Guest 12.03.2014 05:13
Комментарий был удален администратором
 
 
#3 Guest 06.03.2014 16:44
Комментарий был удален администратором
 
 
#2 Guest 04.03.2014 17:40
Комментарий был удален администратором
 
 
#1 Guest 02.03.2014 17:51
Комментарий был удален администратором
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить