Блог о йоге и йогатерапии с видео и анонсами семинаров | статьи и упражнения по йога-терапии

Блог о йоге и йогатерапии с видео и анонсами семинаров | статьи и упражнения по йога-терапии

Всё о занятиях йогой, йога-терапии, семинарах, видео по йоге и практиках саморазвития

Рассылка:

Семинар по пранаяме Дмитрия Беляева

Семинар Дмитрия Беляева по ПранаямеОколо месяца осталось до семинара по пранаме грамотного инструктора по йоге, психолога и психиатра по образованию, писателя, врача - Дмитрия Беляева . На этот раз Дмитрий решил познакомить всех желающих не с одной, как обычно, а с тремя эффективными последовательностями пранаям, и также рассказать о некоторых физиологических "ключах", позволяющих воздействовать на состояние сознания, не прибегая к заумностям и различным "эзотерическим" сложностям традиционных техник, но и не подвергая их профанации. Время проведения семинара  - 26 марта с 13-00 до 16-00. 


Осознанное целенаправленное управление процессом дыхания является ключом к достижению расширенного состояния сознания. Во время выполнения дыхательных практик явственно ощущается связь ТЕЛО - ДЫХАНИЕ - СОЗНАНИЕ.

Практическая часть семинара

В практической части семинара будет подробно рассмотрена техника выполнения трех относительно простых дыхательных упражнений (пранаям) объединенных в единую эффективную последовательность, которая может быть использована в качестве ежедневной и самодостаточной практики йоги (пранаяма-садхана). 

Также будут даны специализированные подготовительные упражнения, предваряющие практику пранаямы и делающие ее более комфортной и устойчивой.
В теоретической части семинара будет проводиться общий обзор и сравнительный анализ, существующих на данный момент современных дыхательных психотехник и традиционных (аутентичных) практик пранаямы.

Цель семинара по пранаяме

Целью данного семинара является дать практикующим простой и эффективный способ для работы со своим телом и сознанием, а также помочь научиться ориентироваться в многообразии дыхательных практик.Семинар будет полезен для занимающихся йогой любого уровня сложности, как начинающим, так и опытным практикам. Минимальные требования к семинару - умение качественно выполнять дыхание капалабхати, уддияна-бандху и агнисара-дхаути.

Место и время проведения семинара

26 марта 13:00-16:00 Центр йоги - "Прана" на Тимирязевской.

Телефон для записи на семинар:(495) 617-02-03

Стоимость участия

1 300 руб. - при оплате до 20 марта
1 500 руб. - при оплате с 21 марта

Вопросы: Данный адрес e-mail защищен от спам-ботов, Вам необходимо включить Javascript для его просмотра.


Комментарии:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить